Nie wiadomo kiedy minęły wakacje — a wraz z nimi kończymy program „Mniej ekranu – Więcej życia”.
W ramach zadania zrealizowaliśmy 13 sesji treningowych, które łączyły ruch, zabawę i praktyczną pracę nad relacjami rodzinnymi:
* Zajęcia z elementami łyżwiarstwa figurowego i rolek, prowadzone przez profesjonalnych trenerów — dla dzieci i młodzieży, ze wspólnym udziałem rodziców/opiekunów.
* Warsztaty sportowe i gry zespołowe dla dzieci i rodziców — ćwiczenia w parach i zadania pomagające budować współpracę, zaufanie i świadomość ciała (lustrzane ruchy, prowadzenie partnera, tory przeszkód).
* Dwa weekendowe warsztaty komunikacji i emocji („Jak słuchać, by usłyszeć”) — w przyjaznej, warsztatowej formie rodziny uczyły się nazywać emocje, słuchać siebie nawzajem, stawiać granice i rozwiązywać trudności bez eskalacji.
Na zakończenie programu zorganizowaliśmy piknik finałowy (ostatni tydzień sierpnia) — pokazy umiejętności dzieci, stacje edukacyjne, animacje dla rodzin, zabawy, konkursy, nagrody i niespodzianki, a wszyscy uczestnicy otrzymali certyfikaty, cenne upominki i drobne gadżety, przygotowane specjalnie na tą okazję.
Do programu zgłosiło się ponad 70 rodzin — to wyraźny sygnał, jak duże jest zapotrzebowanie na inicjatywy łączące ruch z pracą nad relacjami. Skala projektu pokazała nam, że potrzeba takich przestrzeni w naszej społeczności jest realna i rośnie.
Te spotkania to były nie tylko pojedyncze zajęcia — to praktyczne lekcje życia.
Dzięki połączeniu aktywności fizycznej i pracy nad komunikacją rodziny otrzymały narzędzia, które można od razu stosować w domu: proste techniki uważności i oddechu, sposoby na nazwanie emocji, rutyny wspólnej aktywności, które wzmacniają więzi i poczucie bezpieczeństwa.
Pozwólcie, że podzielimy się kilkoma głosami, które szczególnie nas poruszyły:
@ „Dla mnie najważniejsze było to, że wreszcie usłyszałam, co mój syn naprawdę czuje — i wiedziałam, jak odpowiedzieć.” — mama uczestnika
@ „Lubię, gdy robimy zadania razem z mamą — wtedy czuję, że jesteśmy drużyną.” — dziecko
@ „Zajęcia pokazały mi, że potrafimy jako rodzina współpracować — nawet w zabawie. Widzę, jak to zmienia nasze codzienne relacje.” — tata uczestnika
Te krótkie wypowiedzi mówią więcej niż wielostronicowe raporty: program przyniósł więcej uważności, łatwiejsze rozpoznawanie emocji i chęć rozwiązywania napięć rozmową zamiast eskalacji konfliktów. To drobne zmiany w codziennych nawykach, które z czasem budują trwałe poczucie bezpieczeństwa w domu.
Dla ICEskatERA najważniejsze jest to, że program stworzył przestrzeń, w której rodziny mogły spotkać się, poćwiczyć bycie razem i wyjść z zajęć z realnymi umiejętnościami. W świecie, gdzie ekrany często zastępują obecność, takie doświadczenia stają się bezcenną inwestycją w zdrowie emocjonalne dzieci i jakość życia rodzinnego.
Z radością informujemy, że projekt został zrealizowany dzięki wsparciu Gminy Miasta Toruń i Urząd Miasta Torunia, dzięki czemu udział w programie dla zakwalifikowanych rodzin był całkowicie bezpłatny. To przykład, jak publiczne wsparcie może otworzyć dostęp do kompetencji i doświadczeń, które realnie wzmacniają lokalne rodziny.
Dziękujemy z całego serca każdej rodzinie za zaufanie, otwartość i chęć wspólnej pracy. Dzięki Wam program miał sens i realny wpływ.
Serdeczności,
Zespół ICEskatERA
Dołącz do naszej społeczności
Śledź nas na Instagramie, aby być na bieżąco z nowościami i akcjami specjalnymi! @iceskatera
Znajdziesz nas również na Facebooku: ICEskatERA
