Witamy w Akademii ICEskatERA
ICEskatERA ADULTS
Inspire. Train. Achieve
Zajęcia dla dorosłych i młodzieży. Możesz zacząć od zera. Bez względu na wiek.
ICEskatERA ADULTS to przestrzeń dla osób, które chcą być świadome w ruchu i naprawdę poczuć swoje ciało.
Uczymy jazdy na łyżwach od podstaw, ale nie zatrzymujemy się na samej technice. Budujemy relację z ruchem, odwagę do próbowania i radość z procesu. Krok po kroku. Bez presji. Bez pośpiechu. Z uważnością.
To miejsce, w którym zaczynasz rozumieć, co robisz na lodzie.
I z czasem zaczynasz to czuć.
Wiele osób myśli, że na łyżwy jest już za późno.
To nieprawda.
Zapraszamy osoby od 16. roku życia.
I nie ma momentu, w którym jest „za późno”.
Nie potrzebujesz doświadczenia ani przygotowania.
A potem zaczynasz robić rzeczy, które jeszcze chwilę wcześniej wydawały się poza zasięgiem.
Dla kogo są te zajęcia?
Dla Ciebie, jeśli:
• chcesz nauczyć się jeździć na łyżwach od podstaw
• kiedyś jeździłaś / jeździłeś i chcesz wrócić
• szukasz aktywności, która daje satysfakcję i rozwój
• chcesz spróbować czegoś nowego, ale w spokojnej i wspierającej atmosferze
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia.
Zaczynamy dokładnie tam, gdzie jesteś.
Jak wyglądają zajęcia?
Pracujemy krok po kroku, ale zawsze bardzo świadomie i kompleksowo. Zależy nam nie tylko na tym, aby uczestnik „utrzymał się na łyżwach”, ale żeby naprawdę rozumiał swoje ciało, ruch i sposób poruszania się po lodzie.
Podczas zajęć skupiamy się między innymi na:
• podstawach jazdy oraz prawidłowym ustawieniu balansu ciała,
• kontroli krawędzi, stabilności i równowagi,
• świadomej pracy ciałem i z ciałem, tak aby ruch był bezpieczny, płynny i coraz bardziej naturalny,
• pierwszych elementach łyżwiarskich i budowaniu technicznych fundamentów,
• rozwoju płynności, pewności i swobody poruszania się po lodzie,
• pracy nad koordynacją, orientacją przestrzenną i jakością ruchu,
• elementach choreografii i interpretacji muzyki,
• zajęciach rozwijających kreatywność ruchową, wyobraźnię oraz odwagę do wyrażania siebie na lodzie.
Wraz z rozwojem uczestników coraz mocniej wprowadzamy także pracę nad stylem, ekspresją i indywidualnym charakterem jazdy.
Bo łyżwiarstwo to nie tylko technika. To również piękno ruchu, świadomość ciała i umiejętność opowiadania czegoś sobą na lodzie.
Zajęcia prowadzone są w małych grupach, dzięki czemu każdy uczestnik ma przestrzeń na rozwój we własnym tempie.
Bez presji.
Bez porównań.
Z dużą uważnością na każdego.
Co wyróżnia ICEskatERA?
To nie są tylko zajęcia.
To miejsce, w którym:
• uczysz się czegoś nowego od podstaw
• budujesz pewność siebie
• poznajesz ludzi, którzy są na podobnym etapie
• zaczynasz czuć, że naprawdę potrafisz
Masz więcej możliwości, niż myślisz
Wiele osób zaczyna od jednego treningu tygodniowo.
Z ciekawości.
A po kilku miesiącach bierze udział w swoim pierwszym pokazie.
Albo startuje w zawodach i staje na lodzie w programie, przed publicznością i sędziami.
W ICEskatERA dajemy Ci taką możliwość.
Dla osób, które chcą i czują gotowość, stopniowo otwieramy kolejne przestrzenie:
• pokazy łyżwiarskie
• wydarzenia i projekty artystyczne
• wewnętrzne eventy Akademii
• przygotowanie własnych programów
• a w dalszym etapie także udział w zawodach amatorskich
Nie musisz.
Ale możesz.
I właśnie to zmienia wszystko.
Bo nagle trening przestaje być tylko zajęciami.
Zaczyna mieć kierunek.
Pierwsze zajęcia
Zawsze możesz potraktować je jako zajęcia próbne.
Przyjdź. Zobacz. Sprawdź, jak się czujesz na lodzie.
To najlepszy moment, żeby zacząć.
Lokalizacje
Toruń – lodowisko Tor-Tor
Bydgoszcz – lodowisko TORBYD oraz sezonowo lodowisko FORDON
Aktualny grafik znajdziesz TUTAJ – wybierz swoją lokalizację i sprawdź dostępne terminy.
Dołącz do nas
Napisz do nas lub skontaktuj się telefonicznie,
a pomożemy dobrać najlepszy termin i grupę.
👉 ZAPISZ SIĘ
👉 NAPISZ WIADOMOŚĆ
Zajęcia prowadzimy w kameralnych grupach, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.
Wierzymy, że dzielenie się wiedzą i doświadczeniem to klucz do wychowania świadomych, silnych i zmotywowanych sportowców.
Nasza Akademia jest miejscem, w którym młodzi ludzie uczą się nie tylko jazdy na lodzie, ale również wytrwałości, współpracy i radości z aktywności fizycznej.
Inspire. Train. Achieve.
Wierzymy, że każdy zawodnik jest historią w trakcie pisania – historią pełną pasji, marzeń i determinacji.
Nasza wizja to inspirowanie każdego członka Akademii ICEskatERA do odkrywania swojego pełnego potencjału, zarówno na lodzie, jak i poza nim.
Każda chwila na lodzie jest krokiem w stronę realizacji marzeń, a my jesteśmy tu po to, by wspierać tę podróż.
W ICEskatERA marzenia stają się rzeczywistością, a naszą wizją jest tworzenie przestrzeni, gdzie każdy może odnaleźć swoją drogę do sukcesu.
Kreujemy pasje. Rozwijamy talenty. Budujemy zwycięzców
Naszą misją jest nie tylko nauka łyżwiarstwa, ale przede wszystkim kreowanie pasji, rozwijanie talentów i budowanie zwycięzców.
W ICEskatERA stawiamy na holistyczny rozwój – pomagamy naszym podopiecznym kształtować pewność siebie, wytrwałość i determinację, które prowadzą do sukcesów na lodzie i w życiu.
Każda historia naszych zawodników to dowód na to, że z odpowiednim wsparciem i zaangażowaniem można przekroczyć własne granice i osiągnąć to, co wcześniej wydawało się niemożliwe.
Co zyskujesz:
Więź w ruchu - razem ćwiczycie uważność, zaufanie i współpracę.
Odwaga i pewność - upadek to sygnał „spróbujmy jeszcze raz”, nie porażka.
Lepsza koordynacja - równowaga i kontrola ciała, które procentują na co dzień.
Spokój głowy - mniej ekranów, więcej „tu i teraz” i regulacji emocji.
Dobry rytuał - stały, zdrowy nawyk, który porządkuje tydzień.
Bezpieczne wsparcie - uważni trenerzy, jasne zasady, technika bez przeciążeń.
Tu rośnie Twoja odwaga i spokój. Reszta to już tylko miłe konsekwencje.
Masz pytania?
Pisz, z radością odpowiemy na wszystkie, aby rozwiać Twoje wątpliwości i pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję.
